丹江口市天使护水志愿者协会：从“饮”到“养” 中医夜市解锁水健康新密码

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员 朱丽晓、贺良玉）在烟火升腾的(de)(de)夜市中，中医文化(wénhuà)与水健康理念完成了一场别开生面的对话。丹江口市天使护水志愿者协会以“中医药文化夜市”为载体，将千年医学(yīxué)智慧与当代生态保护需求创新融合，不仅让健康知识“活”了起来，更让环保意识扎根市井生活。这一(zhèyī)实践，既是传统(chuántǒng)文化创造性转化的范例，也是公众科普形式的一次突破。 天使志愿者协会在水都花月夜开展中医药(zhōngyīyào)文化夜市活动(huódòng)。 通讯员 供图 天使志愿者(zhìyuànzhě)协会在水都花月夜开展中医药文化夜市活动。 通讯员 供图(gōngtú) 活动现场，十余位中医专家组成的义诊区成为焦点。市民们有序排队体验脉诊(màizhěn)、舌诊，咨询(zīxún)四季养生要点。“您舌苔偏厚，平时(píngshí)可以多喝红豆薏米水健脾祛湿(qūshī)。”医师以“舌苔厚需祛湿”为引，将人体水液平衡与自然水循环类比，巧妙揭示了中医“天人合一”的生态观。这种关联并非牵强附会——中医理论中，水液的“运化”依赖脾肾功能，正如自然界的健康(jiànkāng)依赖水源涵养；人体湿浊淤堵(dǔ)可致病，河流污染同样会破坏生态。通过具象化的解读，抽象的理论转化为可感知的生活常识(chángshí)，市民在调理自身的同时，也(yě)理解(lǐjiě)了“节水惜水”的深层意义。 夜市里，中医药茶饮(yǐn)免费供市民品尝，中医传统(chuántǒng)疗法体验区更是人气爆棚，艾灸的(de)温热、推拿的专业，让大家沉浸式感受中医魅力。“逛个夜市收获满满！”刚体验完艾灸的李女士笑着展示手机里的笔记，“医师教(jiào)的颈椎调理手法简单实用，志愿者还科普了不同体质该怎么喝水(hēshuǐ)(shuǐ)，如湿热体质宜饮淡竹叶水，阳虚者需温水慢饮，以后可得认真养生了！原来(yuánlái)中医里的水健康学问这么(zhème)深，和咱们的生活环境联系这么紧密。”志愿者将“体质辨证”与科学饮水结合，既实用又强化了“水与健康”的关联。 丹江口市天使护水志愿者(zhìyuànzhě)协会从3月份开始已组织开展10余场中医文化(wénhuà)夜市活动，持续以烟火气十足(shízú)的形式(xíngshì)推动中医文化与水健康理念深度融入市民生活，让市民在感受中医文化魅力的同时，加深对水健康的认识和对水资源(shuǐzīyuán)保护的重视，为构建和谐社区、健康丹江口建设贡献卫健力量。