放飞心灵，快乐成长——北碚区翡翠湖小学开展心理健康日主题活动

重庆市北碚区翡翠湖小学于近日组织开展了(le)“放飞心灵 快乐(kuàilè)成长”主题心育活动。活动以创意纸飞机为载体，为同学们打造了一场(yīchǎng)别开生面的心灵之旅。

活动现场，每个班的同学们在运动操上(cāoshàng)围坐成一个个圆圈，用彩纸折制各具特色的纸飞机，并在彩纸上匿名(nìmíng)写下自己的烦恼、愿望(yuànwàng)或鼓励话语。

随后，在放飞区放飞纸飞机，五彩斑斓的纸飞机承载着同学们的情感在空中划出优美弧线，象征着压力(yālì)的释放与(yǔ)希望的启航。

“祝福交换”时，同学(xué)们随机捡拾(jiǎnshí)他人的纸飞机，回到班级就坐区进行分享：“吸气——呼气——烦恼(fánnǎo)飞走啦！”“愿捡到这架纸飞机的同学健康快乐！”“5.25我爱我，一定要记得爱自己哟！”温馨的鼓励与(yǔ)祝福，让孩子们脸上绽出灿烂的笑容 ；“我想要好好学习，提高成绩，可是我就是学不好。”“爸爸妈妈经常吵架(chǎojià)，我好害怕。”发现同学们的成长困惑、生活压力(yālì)，大家纷纷拿起笔，在纸飞机上写下温暖的回应。一架架小小的纸飞机，成功搭建(dājiàn)了一个情绪宣泄、压力释放的平台，也打开了孩子们美好的心灵(xīnlíng)。

活动结束，同学们将承载心语的纸飞机贴(tiē)在风采展示墙上，打造(dǎzào)校园独特的心理健康艺术装置。

本次活动既轻松有趣，又(yòu)能真正达到心理调适的效果，获得了(le)师生一致好评。

（图文/北碚区翡翠湖小学(xiǎoxué)）